Apa si sucurile sunt produse esentiale pentru a mentine o dieta sanatoasa si echilibrata. Apa este esentiala pentru a hidrata organismul si pentru a preveni deshidratarea. Sucurile sunt o sursa de vitamine si minerale, precum si o modalitate de a adauga gust si savoare la dieta ta. 

Acestea pot fi gasite in diferite forme, cum ar fi sucuri naturale, sucuri concentrate, sucuri de fructe si sucuri de legume. Acestea sunt disponibile in diferite arome si pot fi consumate in orice moment al zilei.